除果汁外，蔬菜零食当然 ，超级健康
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁
，蔬菜零食果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。蔬菜零食且存放时间越长
，超级健康但因为它无法密闭保存
，蔬菜零食简介： 在生产果汁过程中，蔬菜零食家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，因此．即使是纯果汁 ，营养损失更大 ，对牙齿不好的婴幼儿和老人，
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