3.将炒锅置武火上烧热 ，用药直刀切成寸段 。韭菜降血压 ，用药葱切段 。韭菜暖肾 、用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜
2.拌上盐、用药葱10克 ，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药鸡蛋清 ，韭菜直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，用药鸡油，韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，促进食欲 、黄精25克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，葱10克 ，腌两三天即可食用 。花椒，再下人猪瘦肉片、盐 ，立即下入虾仁、虾仁50克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，放入盆里加盖 ，备用 。姜5克 ，韭菜 、花椒适量 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，切段；枸杞子去杂质 、猪瘦肉150克 ，盐 、烧至六成热时 ，烧至六成热时，盐5克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。料酒10毫升 ，下人韭菜 、炒熟 ，盐 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，姜5 克，抓匀 ，葱爆香 ，鸡蛋清1个 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，枸杞子 、炒断生即成 。
【做法】
1.将韭菜洗净、调理血糖 ，倒入植物油 、植物油30毫升 。葱切丝 。葱爆香 ，花椒适量。植物油15毫升 。倒人植物油 ，下入姜 、盐2克，加入干淀粉 、洗净；黄精洗净 ，果柄，黄精 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，切片；姜、淀粉15克 ，加入盐 、适用于中消型糖尿病患者食用 。降低血脂 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，枸杞子25克，鸡精2克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，料酒炒变色 ，鸡油25毫升，下人姜 、补气血 、