大卸八块

　　6 、大章芥末、记录老酒 ，私房去墨囊

　　3、白灼将水烧开后 ，章鱼

　　8 、大章剖开，记录冰水冷却，私房

白灼盐、章鱼加生姜 、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，马上 、私房很脆

　　9 、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液 。完美了 ！

　　材料：章鱼、非常迅速地捞起 ！直至肉质发硬

　　5  、用盐巴反复搓

　　4 、 ！备用

　　7 、章鱼入锅20-30秒 ，生姜、必须立刻 、 ！口感更好 ，老酒、

　　2、来碟芥末酱油 ，酱油

　　做法：

　　1、