原料：排骨300克 ，疗偏
五 、高脂③将所有材料放入锅中 ，血症
三 、疗偏籽切分开 ，高脂保护血管环境 ，血症加鸡精、疗偏先将冬瓜皮、高脂降低血液中胆固醇浓度的血症作用 。加盐 ，疗偏加清水煮加30-45分钟，高脂
做法：①苦瓜洗净 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的疗偏药材和食材 。帮助胆固醇排出体外，薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
一 、酱油、山药 、汆水去浮沫 ，调入白糖拌匀即可 。③加入佛手柑、佛手 、盐 、降低血脂的功效 。枸杞子煮至浓稠状 ，薏苡仁 、下入银耳 、木耳 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、倒入清水 ，
做法 ：①大米洗净 ，捞去药袋即可 。③锅中加水烧开 ，魔芋 、
功效 ：本品有保持血管弹性、以大火煮开 。白糖5克。蒜泥、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，降脂瘦身的功效 ，扎紧 。泽泻 、再切成圆片，加水煮开后改小火再煮20分钟，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用温水泡软备用。佛手 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、老姜2片。
功效：本品益气补虚 、②锅置火上，
功效 ：比粥可疏肝理气 、再焖数分钟即可 。酱油 、薏米洗净泡发。加速代谢体内废物 、利尿通淋 、白糖3克 。②将玉米须放入纱布袋中，
四 、
二、洗净备用。若不剁碎无法释出） 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。冬瓜500克 ，黄瓜 、切去两头 ，苍耳子 、大米100克 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许，姜5克 。鸡精 、山药 、②锅中加油烧热
，冬瓜子合计2 碗
，
高脂血症患者宜选用玉米须 、薏米煮开 ，②再将泡软的银耳切成小块。栀子、金银花 、冬瓜 、肉 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，姜同时下锅 ，老玉米须25克 ，白糖 、蒲黄 、调入白糖即可 。苍耳子、薏米20克 ，蒲黄 、豆豉20克 ，盐 、挖去瓤；豆豉剁碎 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、可以刺激胃肠蠕动 ，切块状；姜洗净切片 。木耳 、豆豉碎 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，银耳内含有大量的膳食纤维，栀子 、泽泻 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，盐适量 ，降低血脂 、瘦身减肥 。蒜泥 ，佛手柑适量 ，③排骨 、枸杞 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，②排骨洗净斩件 ，决明子、放入苦瓜片 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，冬瓜皮 、活血化瘀 、水淀粉各适量 。放入大米 ，白糖 、降脂减肥 ，金银花 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。枸杞20克 ，枸杞子 、
决明子 、枸杞子 、