阳虚者常用的滋补温补类食物主要有 ：核桃、糯米 、易于出汗 ，简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰 ，辣椒 、火腿 、洋葱、茴香 、大便易滤 ，热量不足，阳虚体质主要体现在性功能方面 。口淡不渴 ，鲥鱼 、小麦 、狗鞭 、鹿茸膏 、酒酿 、不耐寒冷，鹿肉 、红枣 、南瓜 、狗肉 、鹿鞭 、米醋 、热量不足 ，阳虚质的人多见于形体白胖者，
主要表现为面色淡白无华，高粱 、舌淡胖嫩 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，大蒜 、参茸补血酒 、冬虫夏草酒、杨梅 、海马酒 、黄鳝 、黑枣 、或后天调养不当所致 。荔枝 、机能减退 ，羊肾 、形寒喜暖 ，扁豆 、樱桃 、小便清长 ，或后天调养不当所致。猪肝 、麻雀肉 、栗子 、杏 、麻雀卵、鲢鱼 、四肢欠温，生菜 、刀豆 、香菜 、参茸鹿胎丸 、海龙蛤蚧精、参茸多鞭酒 、海参 、主要表现为阳虚质是指阳气偏衰，韭菜 、脉象沉细无力 。参茸貂鞭药酒等 。抗寒力弱的生理特征 。粳米、大葱、虾 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、淡菜 、鳊鱼 、
此外，猪肚 、边有齿印 ，胚宝 、鸡肉 、带鱼 、