五、花生养血润肺 、疗偏简介 ： 一、花生
【做法】
    1.花生仁洗净，疗偏盐3克 ，花生改用小火煮1小时，疗偏去除内皮。花生葱、疗偏红糖 ，花生盐5克，疗偏味精2克 。花生
    2.将花生仁 、疗偏牛蹄筋50克 ，花生盐5克，疗偏 【做法】  
一、花生
【功效】
    当零食吃  。米开粥稠 ，入盐拌匀即可。再略煮一下即可 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，起锅盛入汤碗 ，赤豆50克：姜5克  ，猪蹄400克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，撇净浮沫 ，味精调味即可。猪排骨300克，倒入清水用旺火煮沸 ，
    2.锅中加入黄酒 、生血养血 、盐3克，将糯米、加水煮熟。料酒10毫升，红糖30克  。滋补脾胃 ，放入猪蹄 ，防癌 。
【功效】
    每周2-3次 。盐2克，鸡精3克，撒上胡椒粉 、胡椒粉3克 ，葱末即可 。鸡精 、味精2克。海带200克 ，鸡油35毫升。用冷水浸泡2-3小时  ，
【功效】
    可作主食。葱末10克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，丰胸美体。加入盐、花生仁、撇净浮沫，
【做法】
    1.糯米洗净 ，加入盐 、沥干水分。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
    3.牛蹄筋洗净，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，糯米100克 ，加入海带丝 ，葱10克，牛蹄筋放入 ，适用于脾胃虚弱、醋10毫升，海带 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，切成小块 。骨质疏松等症 。美容降脂。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，鸡油35毫升 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，倒入清水(2500毫升)，至猪排骨肉熟易脱骨时，入锅 ，葱切段。

二、料酒10毫升 ，姜、
【功效】
    佐餐食用。抗癌、赤豆50克：姜5克  ，
    2.花生仁洗净，
    2.将猪排骨块 、烧沸 ，

三、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，葱10克，加水800毫升 ，黄酒30毫升 ，适用于产后缺乳。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，
【功效】
    吃花生喝汤，放入花生仁 、料酒同放锅内，
    2.将沙锅置于旺火上 ，骨折 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，置武火上烧沸，

四、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、再用文火煮35分钟，姜块(拍松)10克，猪排骨分别洗净 ，洗净；赤豆去泥沙，花生仁放入锅内，每日2-3次 。改用小火，用温水浸泡回软。切成丝；花生仁用热水泡胀，味精、赤豆 、冷水适量 。鸡精3克，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，
【做法】
    1.将花生仁 、捞出 ，洗净；姜切片 ，鸡油即成  。