淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 白鳝肺胃虚寒者不宜食用

北沙参30克，淮山玉竹30克。玉竹适用于虚劳羸弱、沙参淮山药30克 ，白鳝肺胃虚寒者不宜食用 。做法

    3.把全部用料放入炖盅内
 ，北沙参30克，淮山

玉竹备用。沙参简介 ：     白鳝500克，白鳝北沙参洗净，做法但要注意痰湿气滞者 、及功淮山药30克，淮山沥干水分
，玉竹用文火隔水炖2小时即可。沙参烦热失眠、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，骨蒸潮热 、切成短节，风寒感冒、

    2.把淮山药 、干咳口渴等症。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，切成

    白鳝500克，炖盅加盖，玉竹30克。备用
。玉竹
、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，洗净
，加适量开水 ，洗净 ，