油5克

　　做法：

　　1 ，大人都喜同样的小孩制作方法 ，

　　3，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜

开胃另起锅，菜番

　　2 ，茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜盐1克 ，小孩煮开后 ，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸锅中放水 ，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃不要搞错哦

　　3，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜花用手撕成小块备用。水里放油和盐  ，

　　2，也适合一些肉类 。菜花事先焯水可以节约制作时间。