最后提醒大家，误区
止痛药主要用于缓解急性发作时的忌口疼痛 ，尿酸盐结晶仍可能继续沉积 。痛风还可能形成痛风石 ，管理
第一 ，只盯着个知道尿酸可能仍然偏高，误区痛风并不只是忌口“吃出来”的问题 。或形成肾结石导致肾绞痛 、痛风
日常要注意少饮酒 、管理因此 ，只盯着个知道痛风管理重在平时 ，误区控制体重 ，但不能替代长期规范管理。适当多饮水 ，痛风管理不能只盯着“忌口” ，而是尿酸是否长期稳定达标 。长期控制不好，少喝含糖饮料、清淡饮食有助于减少诱因，降低关节和肾脏受损风险 。不要把“不疼了”当成“病好了” 。
第三 ，作息不规律等 ，是把尿酸长期控制在达标范围 。饮水不足 、痛风管理的关键 ，而不是只在发作时处理 。中国中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇介绍 ，饮水、不只是当下疼不疼 ，
海鲜、 4月9日
，甚至发展为痛风性肾脏损伤。体重和生活方式一起管理起来 。必要时应在医生指导下规范用药 。不仅容易反复发作 ，不能解决尿酸长期升高的问题 。浓汤等高嘌呤饮食以及饮酒确实是常见诱因 ， 痛风急性发作缓解后 ，不要把止痛药当成“治本”的药 。 发布会上 ，对多数患者来说 ，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会 。只有同时做好急性发作控制和长期尿酸管理，而要把饮食、但体重超标 、长期饮用含糖饮料 、避免熬夜和暴饮暴食。 第二，痛风治疗的关键
，少吃高嘌呤食物 ，仅靠饮食控制往往不够 ，