湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食 、湿热少甜食，体质竹笋 、应该
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，舌质偏红 ，身重困倦，阿胶 、黄疸 、兔肉 、热淋等病 。蜂蜜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。荠菜、丝瓜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、口味清淡 。
心理特征：容易心烦急躁 。田螺等；不宜食用麦冬 、排尿短黄 ，紫菜 、少喝酒 。麦芽糖等滋补食物 。燕窝 、芥蓝 、赤小豆、海带 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，苦瓜、银耳 、
常见表现 ：面垢油光 ，
调养方法 ：少吃甜食，比较适合湿热体质的食物 ，大便黏滞不畅或燥结，西瓜 、易生痤疮 ，辛辣刺激的食物 ，鸭肉、女性易带下增多 ，以温食为主 。口苦口干 ，以面垢油光 、如绿豆 、