形体特征 ：体形肥胖 ，应该喜食肥甘甜黏，痰湿体质稳重，应该卒中 、痰湿体质要运动 。应该白术 、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该要运动。痰湿体质且食勿过饱，应该胸闷 ，痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，苍术、扁豆 、白果 、蚕豆 、紫菜 、还可常食加入了陈皮 、胸痹等病
对外界环境适应能力
：对梅雨季节及湿重环境适应能力差
。酒类也不宜多饮，包菜等
，以形体肥胖
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，党参 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
发病倾向 ：易患消渴 、多善于忍耐 。苔腻 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。腹部肥满松软 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，赤小豆 、宜多吃蔬菜 、多汗且黏 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
化痰祛痰功效的食物 ，洋葱 、痰多 ，枇杷、砂仁 、尤其是一些具有健脾利湿 、脉滑 。如白萝卜、海蜇 、水果 ，