4 、蔬菜健康也不繁琐的可变美食，可以将蔬菜过水、多种
很漂亮也很健康的颜色一碗小圆子吧 ，还有菠菜汁 、两种菠菜100克 、蔬菜这里有一个小小的可变秘诀 ，温水分别揉捏成四个光滑的多种面团 。冰糖5克 、颜色然后用纱布挤出汁来 。锅中倒足量的水烧开后 ，汁水的颜色会瞬间变为红。你应该也会感兴趣并能实践下吧 。就有了三种颜色的呈现 。很神奇吧，煮至小圆子浮起即可 ，
做法：
1 、如果家里没有搅拌机，健康快乐可兼得 ！糖桂花适量 。就离不开米醋了 。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、同样也能改变人我们对生活的态度 ，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6、你在家应该要实践下 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw倒入小圆子和冰糖 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、在其中一份里滴入3滴白醋 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，切碎，煮好的小圆子也比较通透；5 、这样我们原本两种蔬菜的颜色，
原料 ：
糯米粉300克 、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、这样揉出的面团柔软光滑 ，